Penyakit yang ditangani
Kandung Kemih
Kandung Kemih

Kandung kemih merupakan salah satu organ dari sistem saluran kencing yang berada di dalam perut bagian bawah. Kandung kemih memiliki bentuk menyerupai kantung dan berperan dalam menampung urin serta mengeluarkan urin dengan cara memompa pada saat ingin berkemih. Organ ini dapat menampung urin hingga mencapai 600 mL. Saat kandung kemih sudah hampir mencapai kapasitas maksimalnya, sistem saraf pusat akan mendapat sinyal dari sensasi penuh yang dirasakan, kemudian otot kandung kemih akan berkontraksi dan urin keluar melalui uretra.

Tips-tips berikut ini dapat Anda lakukan untuk menjaga kesehatan kandung kemih:

  • Minum air putih yang cukup (sekitar 6-8 gelas sehari)
  • Berhenti merokok
  • Tidak menahan buang air kecil dalam jangka waktu yang lama
  • Menghindari konsumsi kopi dan alkohol berlebih,

Referensi

  1. ​​Lukacz E, Bavendam T, Berry A, Fok C, Gahagan S, Goode P et al. A Novel Research Definition of Bladder Health in Women and Girls: Implications for Research and Public Health Promotion. Journal of Women's Health. 2018;27(8):974-981.